Diet & Training by Ann

พร้อมเคียงข้างคุณเสมอ

- คุณเป็นผู้กำหนดแผนมื้ออาหารของคุณ

- เลือกระดับที่ปรับให้เหมาะกับความสามารถของคุณ

- 8 แผนการฝึก

- 8 แผนการฝึกด้วย barre (การผสมผสานระหว่างบัลเล่ต์ โยคะ และพิลาทิส) ในแอปพลิเคชั่นเดียวที่มีการฝึกอบรมสำหรับผู้ใหญ่

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุขนั้นถูกกำหนดโดยแผนการรับประทานอาหารที่เหมาะสม การออกกำลังกาย และแรงจูงใจที่ดีที่สุดในแต่ละวัน ให้ฉันช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

ทำความรู้จักกับแอปพลิเคชั่นควบคุมอาหารและออกกำลังกายที่บ้านง่ายๆ โดยแอน ด้วย

(บันทึกตรงจากโลกแห่งธรรมชาติและดนตรีที่ผ่อนคลายแบบดั้งเดิม) ซึ่งทำงานสะดวกและช่วยในการทำ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ครอบคลุม

เราแต่ละคนแตกต่างกัน เรามีรสนิยมส่วนตัว นิสัยการกิน ความสามารถทางกายภาพ และประสบการณ์การออกกำลังกายของเราเอง นั่นเป็นเหตุผลที่เราเสนอให้คุณไม่เพียงแต่